Wie die Darmflora Ihren Stoffwechsel beeinflusst
Die Forschung hat gezeigt, dass Probiotika – nützliche Bakterien, die in fermentierten und kultivierten Lebensmitteln vorkommen – eine messbar positive Wirkung auf verschiedene Stoffwechselvorgänge haben. Hippokrates stellte einst
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Omega 3 – eine sinnvolle Nahrungsergänzung?
Omega-3 hat viele Vorteile für Ihren Körper – lernen Sie mehr darüber, wie es Ihre Gesundheit verbessert, wie das ideale Omega-3:6-Verhältnis aussieht, um das Sie sich bemühen sollte , und was die besten Omega-3-Quellen sind.
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